¿Te sientes agotado y con la mente nublada? Descubre cómo mejorar tu concentración y rendimiento
Si últimamente te cuesta concentrarte y sientes que tu mente está llena de niebla, es posible que sea el momento de revisar tus hábitos diarios. Esta sensación de confusión mental o “mental fog” es más común de lo que parece y puede deberse a una combinación de factores como el estrés, la falta de sueño […]
Día Mundial del Ahorro de Energía
Pequeños gestos, grandes resultados Hoy 21 de octubre es el Día Mundial del Ahorro de Energía, una oportunidad para que todos apostemos por un futuro más sostenible. Al promover prácticas de eficiencia energética en el ámbito laboral, podemos contribuir a un mundo más limpio y saludable para todos. ¿Cómo podemos colaborar? En todas las opciones, […]